29. října

29. října 2012 v 20:35 | a Girl |  Day after day
Snídaně: jablko (70 kcal)
Svačina: nic
Oběd: jogurt ovocný (330 kcal)
Svačina: nic
Večeře: kaiserka s pohankou, šunka (130 kcal)
Tekutiny: čaj, voda
Pohyb: 25 minut běh, 50 sklapovaček
Celkem kcal: 530 kcal

 


Komentáře

1 Quinn Morgendorffer | Web | 30. října 2012 v 8:25 | Reagovat

pěkný jídelníček. To ten jogurt má tolik kalorií? :O

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama