21. listopadu

21. listopadu 2012 v 19:55 | a Girl |  Day after day
Snídaně: jogurt, pomeranč (220 kcal)
Svačina: jablko (90 kcal)
Oběd: rýže, tmavé pečivo (310 kcal)
Svačina: okurka (25 kcal)
Večeře: tmavé pečivo, čínské zelí, okurka (200 kcal)
Tekutiny: voda
Pohyb: chůze (-50 kcal)
celkem kcal: 795 kcal

Hroznej den..
hrozně unavenej den.. mám milion učení, na který se asi vykašlu a půjdu spát.. :/
Dneska se ani na pořádný pohyb nezmůžu..
Doufám, že si vedete líp, krásky..


 


Komentáře

1 skinny-terka | Web | 21. listopadu 2012 v 20:02 | Reagovat

jídelníček moc hezký:)

2 Eevee | Web | 21. listopadu 2012 v 20:50 | Reagovat

já se dneska přežrala tak že vypadám jak těhotná ... není to vůbec špatné ... a taky mám spoustu učení

3 dandeoin | Web | 21. listopadu 2012 v 21:11 | Reagovat

moc krásnej jídelníček :) ..a nechces spřátelit? :)

4 ...Dolly... | Web | 21. listopadu 2012 v 23:37 | Reagovat

máš to neskutočné! :) takto by mali vyzerať jedálničky...

5 Viktorka | E-mail | Web | 22. listopadu 2012 v 3:53 | Reagovat

vždyt si papala nádherně !!!! zatím nejlepší jídelníček co jsem za ten den viděla :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama