8. prosince

8. prosince 2012 v 23:29 | a Girl |  Day after day
Snídaně: rajčata, bilý jogurt, tmavé pečivo (440 kcal)
Svačina: nic
Oběd: špenát (170 kcal)
Svačina: jablko, rajče (100 kcal)
Večeře: Redita Diet Shake (80 kcal)
Tekutiny: káva, čaj, voda
Pohyb: běh, kliky, sklapovačky (-150 kcal)
celkem kcal: 620 kcal

Ahoj kočky !
Chtěla bych vám jen říct o pátku.. Byla sme na stužkováku.. a to byla motivace..
Jakákoliv holka okolo mě prošla, hned sem si musela říct jakou má postavu a proč sem horší..
Připadala sem si fakt jako blázen.. :D No.. ale pak sem si řekla, že když budu makat, tak budu vypadat stejně dobře, nebo lépe.. :)
Co ste dělali včera Vy ? :)





 


Komentáře

1 chantelle. | Web | 8. prosince 2012 v 23:36 | Reagovat

uff... sakra, jak na to koukám, tak si říkám že bych taky mohla začít se sebou něco dělat konečně. :D

2 Eevee | Web | 9. prosince 2012 v 11:36 | Reagovat

máš to krásné :) ... no a to s těma postavama :D taky sem na to úchylná :D a skoro furt něco takhle melu :D :D ... jinak ta fotka je božská ! :)

3 Emma'sBlog | Web | 9. prosince 2012 v 11:43 | Reagovat

Zlato, to ako si na raňajky napocitala až 450 kcal o. O :D

4 justmebaby | Web | 9. prosince 2012 v 13:42 | Reagovat

Ahoj, hele já tři dny před tím sem taky myslela, že zavolám k tý psychložce a řeknu, že jsem nemocná, bylo z toho fakt zle. Strašně sem byla nervózní, ale fakt fakt se nemáš, čeho bát, říkala sem si co jí jako budu řikat. Přišla sem a ona bylo moc hodná, začala sem ze sebe soukat co mi je a ona řekla ať jsem v pohodě, ať říkám co mě napadá kldině blbosti, pak se mě hodně ptala nenechala to jen na mě :) fakt buď v klidu, pomůůže to :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama