14. ledna 2012

14. ledna 2013 v 21:10 | a Girl |  Day after day
Snídaně: cottage, 2 plátky tm. toustového chleba
Svačina: nic
Oběd: kuskus, zelenina (ledový salát, rajčata) bílý jogurt
Svačina: kornbageta, mrkev, rajčata
Večeře: Redita Diet Shake
Tekutiny: voda (2 litry)
Součet potravin: 958 kcal
Pohyb: Jillian 3 days lv.1, rotační disk ( -312 kcal)
Celkem kcal : 646 kcal

Ahoj kočky ! :*
Konečně zase trochu normální jídelák.. je toho sice moc.. ale bez projímadla.. zase to pečivo no.. Zkusím to omezit třeba na pečivo obden..
Jak si vedete Vy ? :)




 


Komentáře

1 Eevee | E-mail | Web | 14. ledna 2013 v 21:18 | Reagovat

máš to krásné kočičko ! :)

2 Meg | Web | 14. ledna 2013 v 21:49 | Reagovat

Ty máš taky moc hezký jídelníček :) já se snažím jíst max. jedno pečivo denně,no..někdy to vyjde,někdy ne.To není taková pohroma. ;) :D

3 ginger-bubble | 15. ledna 2013 v 8:49 | Reagovat

Díky, ale pochybuju, že to zvládnu! :-)
Jídelníček je moc pěknej! :-)
A já bych to pečivo moc neomezovala, jednou jsem zkusila vydržet bez pečiva a zvládla jsem to 3 dny, pak jsem byla totálně bez energie, takže bejt tebou bych alespoň 1 kus denně měla.. :-)
A když to bude ke snídani, tak je to úplně nejlepší.. :-)
A hlavně s tim projímadlem neblbni... :-(
Taky s tim mam zkušenosti a dost špatný..
Držim palce, kočko! :-*

4 Barys | 15. ledna 2013 v 15:40 | Reagovat

zatím se mi daří nepřibírám, tak je to Ok ;)
jídelníček máš nádherný:) i s tím pečivem :)

5 Mell | Web | 15. ledna 2013 v 16:10 | Reagovat

nemyslím si, že toho máš moc :)

6 Pappí | Web | 15. ledna 2013 v 18:31 | Reagovat

Máš to moc  pěkné.. :) Nemáš toho moc ;)

7 be-proana | Web | 15. ledna 2013 v 20:39 | Reagovat

Máš to skvelé :) A super, že bez preháňadlá, ja ho už nenávidím..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama