30. ledna

30. ledna 2013 v 21:12 | a Girl |  Day after day
Snídaně: kaiserka se šunkou, cherry rajčata
Svačina: nic
Oběd: celorný chléb, thajské nudle
Svačina: kornbageta, mrkev, nudlová polévka
Večeře: cherry rajčata
Tekutiny: čaj, voda (2 litry)
Součet potravin: 828 kcal
Pohyb: běh 45 min, rotační disk (-340 kcal)
Celkem kcal : 488 kcal

Ahoj krásky ! :)
Takže na osmihodinovou dietu sem rezignovala.. fakt mi to nesvědčí..
Takže najíždím ještě se dvěma kočkama na ABC dietu ! :) Upravenou.. (jíst "co chci" ale vždy se musím dostat i s výdejem na tu danou hodnotu kcal.. :)) Takže.. uvidíme co to udělá s těma pekelnejma 69 kilama.. :)


http://25.media.tumblr.com/6f0cff9b2ac1441c66a6249bf62a0a90/tumblr_mgs44kMCrk1s39k0wo1_400.jpg

 


Komentáře

1 Meg | Web | 30. ledna 2013 v 21:40 | Reagovat

Pořád mi nikdo nevysvětlil,co je to osmihodinová dieta,ale nevadí :D tenhle nápad s tou ABC dietou už jsem u někoho četla,ale nevzpomenu si u koho..je to dobrej nápad :)

2 ginger-bubble | Web | 30. ledna 2013 v 21:51 | Reagovat

děkuju kočko! :-) taky jsem se snažila! :-D a celej den mi kručelo v břiše! :-D
ale už je to lepší...
jídelníček máš krásnej! :-)
tu dietu ABC jsem taky chtěla zkusit, ale asi bych na to neměla...nevim no! :-)

3 Meg | Web | 30. ledna 2013 v 22:19 | Reagovat

Díky :)

4 Jenny | Web | 30. ledna 2013 v 22:28 | Reagovat

úžasný pohyb, beruš:) vedeš si skvěle:))

5 Mell | Web | 31. ledna 2013 v 14:34 | Reagovat

můžu se zeptat co je to ta osmihodinová dieta? :)

6 Hannah W. | Web | 31. ledna 2013 v 15:01 | Reagovat

Pěkný pohyb :)
Já nevim, že pořád těmhle dietám věříte :D

7 Pappí | Web | 31. ledna 2013 v 16:57 | Reagovat

Skvělé.. :))
Kámoš to přežil.. :D

8 minnie | Web | 31. ledna 2013 v 22:01 | Reagovat

krásný :)

9 Eevee | E-mail | Web | 31. ledna 2013 v 22:16 | Reagovat

je to pěkné :).. a ABC zmáknem !!! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama