Insanity day 8

16. února 2013 v 19:16 | a Girl |  Day after day
Snídaně: bílý jogurt, kaiserka, šunka
Svačina: jablko
Oběd: zapékané brambory
Svačina: tmavé pečivo, jablko
Večeře: rajčata, ledový salát
Tekutiny: čaj (1,5 l)
Součet potravin: cca 1100 kcal
Pohyb: Cardio Power and Resistance , Pilates and Thighs Workout ( cca - 600 kcal)
Celkem kcal : cca 620 kcal

Zdravím dámy ! :)
Dneska bylo víc jídla, ale nějak je mi to fuk ;).. Včera sem měla "oslavu".. no .. nic moc prostě všichni měli debilní nálady, zase se řešili totální sračky blbosti..
Snad to zítra půjde líp..


http://24.media.tumblr.com/443385454db061810c5479bfc7060b17/tumblr_mhmebkwUdG1rl3vkxo1_400.jpg

Upsat se ďáblu za ten zadeček ... O:)




 


Komentáře

1 ginger-bubble | Web | 16. února 2013 v 20:20 | Reagovat

krásné, zlato! :-)
to s tou oslavou chápu, taky jsem pár takových zažila...nejdřív v pohodě a pak se řeší kraviny a každej má akorát pitomou náladu...
radši to neřešit!:-)

2 Eevee | E-mail | Web | 16. února 2013 v 23:05 | Reagovat

máš to krásné beruško :) :-*

3 ginger-bubble | Web | 17. února 2013 v 9:07 | Reagovat

ježiš, tak to děkuji kočko! :-)
jsem ráda, že to nebylo moc nudný! :-D doufam teda...
jinak bych fakt chtěla do toho Londýna odjéct alespoň na půl roku, bydlet tam a vidět, jak to tam chodí! :-)
ale v podstatě jsem radši na ten klidnej venkov někde poblíž většího města...jako to mám teď! :-)
menší městečko poblíž Plzně s dobrým spojením, takže paráda! :-)

4 ginger-bubble | Web | 17. února 2013 v 11:24 | Reagovat

to je v pohodě! už jsem si zvykla:-)
sice to vždy člověka zamrzí, ale nic s tim neudělam...:-(
jinak, děkuji! snad to bude v pohodě! :-)

5 Mell | Web | 17. února 2013 v 14:19 | Reagovat

dokonalý pohyb :)

6 skinny-perfect-princess | Web | 17. února 2013 v 19:57 | Reagovat

Máš to pěkné=] Hlavně pohyb =]

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama